Ricetta fit: Insalata nizzarda
La nizzarda è una delle insalate più gustose e sazianti. Contiene carboidrati complessi, proteine e, ovviamente, molte verdure. Basta aggiungere olive e salsa al miele e senape per creare un piatto perfetto.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Ricetta fit: Chutney di mele
Questo chutney di mele con cipolla si sposa bene sia con la carne che con le alternative vegetali. La combinazione agrodolce degli ingredienti crea letteralmente un’esplosione di gusto.
Ricetta fit: Palline di cocco ricoperte di cioccolato
Preparate un dessert veloce e perfetto: palline di cocco realizzate con i vostri superfood preferiti e burro di mandorle. Questa ricetta è facile da preparare, ha un gusto ricco e contiene molti nutrienti benefici.
Ricetta fit: Scones con ripieno di quark e fragole
Lo scone è un soffice dolce inglese che può essere gustato con caffè o tè. Abbiamo messo all’interno un ripieno di quark e fragole, che crea un’ottima combinazione di sapori.
Ricetta fit: Salmone in crosta di pistacchi con insalata
Se siete alla ricerca di consigli per un pasto a basso contenuto di carboidrati, la ricetta del salmone di oggi farà sicuramente al caso vostro. La marinata di senape e miele abbinata ai pistacchi e al pesce vi lascerà senza fiato.
Ricetta fit: Overnight Oats con budino e crosta di cioccolato
Preparate questa overnight oats con uno strato di budino e crosta di cioccolato. Apprezzerete questa colazione nelle mattine in cui siete di fretta e non avete tempo! Provate questa overnight oats sostanziosa e mangiatene a sazietà.
Ricetta fit: Porridge salato con uovo in camicia
Anche gli amanti della colazione dolce hanno bisogno di un cambiamento a volte. Il porridge salato con uovo in camicia potrebbe fare al caso vostro. La combinazione di avena e tuorlo semiliquido vi conquisterà già al primo boccone.
Ricetta fitness: Biscotti Red Velvet con glassa al formaggio Quark
I biscotti Red Velvet con glassa rosa sono letteralmente un concentrato di amore in un piatto. E sono ancora più buoni quando li condividete con il vostro partner.
Ricetta Fit: Pasta con pollo, spinaci e panna
Sei alla ricerca di suggerimenti per un pranzo veloce, delizioso e che ti sazi? La ricetta di oggi soddisfa tutte le aspettative. Vieni a divertirti con noi.
Ricetta fit: Insalata di pasta con condimento di anacardi
L’insolita insalata di pasta di oggi coinvolge, oltre alle verdure e alla pasta proteica, olive, mais dolce e il tocco finale di un gustoso condimento di anacardi. Con questa ricetta facile, puoi preparare un pranzo semplice.