Soddisfate la vostra voglia di dolci con una semplice ricetta per una soffice torta marmorizzata con eccellenti valori nutrizionali. Questo delizioso dessert è perfetto per un caffè o un tè pomeridiano con i vostri cari.
Preparate questo delizioso Pad Thai vegano con tempeh e verdure fresche. È un piatto esotico, saporito e ricco di proteine.
Questa zuppa di fagioli e verdure è deliziosa, saziante e scalda il cuore! È un piatto ideale per un pranzo o una cena al volo. Aggiungereste una manciata di coriandolo?
Il pranzo senza carne di oggi è ricco di proteine. Abbiamo utilizzato come ingrediente principale il seitan di origine vegetale, che si sposa benissimo con i broccoli e la nostra salsa asiatica. Poi sta a voi decidere se gustare questo delizioso mix con il riso o con un altro contorno.
I fattori di stress della vita quotidiana ti segnalano che, a volte, dovresti rallentare il ritmo e prenderti cura del tuo benessere mentale. La meditazione, che vanta numerosi benefici, può offrirti una soluzione.
Un frullato è un pasto veloce e saziante, ideale da consumare quando andate di fretta. Questa perfetta combo, in cui predomina il gusto della banana e del burro di arachidi, ci ha conquistati fin dal primo sorso.
Questa ricetta saporita per preparare le chiocciole di pizza con prosciutto e mais è qui per conquistare tutti voi! Hanno un gusto eccezionale, ottimi valori nutrizionali e sono facili da preparare. Inoltre, sono davvero semplicissime, deliziose e salutari.
Il magnesio promuove l’attività muscolare, previene i crampi e migliora la gestione dello stress. Quali sono i suoi altri effetti e quali sono le fonti di magnesio migliori?
Lo zinco supporta la salute dei capelli e della pelle, aiuta con i PMS e aiuta a mantenere i livelli di testosterone. Quali altri effetti ha e in quali alimenti si trova più frequentemente?
Più che mai, oggi dobbiamo badare alle etichette dei prezzi quando facciamo la spesa. Tra i prodotti più costosi ci sono la carne e gli altri alimenti di origine animale. Tuttavia, esistono cibi più abbordabili e altrettanto ricchi di proteine. Leggi l’articolo per scoprire di quali si tratta.
