La Balance Board ti aiuterà a migliorare l'equilibrio e a rafforzare ogni gruppo muscolare divertendoti

La Balance Board è uno strumento di esercizio funzionale che ti permette di allenare non solo equilibrio e coordinazione ma ti mette anche alla prova con divertenti sfide atletiche. È una forma di esercizio originale che attraverso elementi di equilibrio ti aiuta a sviluppare le abilità motorie.

La Balance Board è realizzata in legno di alta qualità, con la superficie superiore e il rullo di legno rivestiti in materiale antiscivolo. La parte inferiore della tavola presenta strisce antiscivolo per un allenamento comodo e sicuro mentre si sta in equilibrio sul rullo. Le sue dimensioni sono state studiate per garantire una distribuzione ottimale della forza e dell'inclinazione durante gli esercizi.

Con la Balance Board puoi migliorare equilibrio, stabilità del corpo, capacità motorie e forza complessiva in modo divertente. Un'ampia gamma di esercizi può aiutarti a migliorare la forza del core, la potenza delle gambe e persino la salute del pavimento pelvico. Nell'allenamento funzionale, puoi provare il semplice equilibrio con entrambi i piedi sulla tavola, il plank, il plank laterale, gli affondi con un piede sulla tavola o gli squat. Con l'esperienza, potrai anche eseguire trick come salti e rotazioni. La tavola è ideale anche per gli esercizi di riabilitazione, in quanto aiuta a rafforzare i muscoli intorno alle ginocchia, ai fianchi e ad altre strutture chiave del corpo.

La Balance Board è apprezzata da atleti amatoriali, professionisti e persone attive. Gli atleti lo usano comunemente per prepararsi a sport come snowboard, skateboard e surf. È un'ottima preparazione anche per movimenti importanti per la ginnastica, il tennis e gli sport da combattimento. Se pratichi uno sport specifico o semplicemente vuoi migliorare le tue abilità motorie, l'agilità e la stabilità, la Balance Board fa al caso tuo. Le sue dimensioni compatte la rendono ideale per gli allenamenti all'interno e all'esterno, a casa, in giardino o al parco. Con una capacità di peso fino a 200 kg, offre un modo sicuro e divertente per aumentare la tua forma fisica generale e per divertirti con una nuova forma di movimento.

Balance Board e i suoi benefici

• strumento di esercizio funzionale
• ideale per lo sviluppo generale delle abilità motorie
• realizzato in legno di qualità
• la superficie della tavola e del rullo ha una finitura antiscivolo
• il lato inferiore ha strisce antiscivolo
• aiuta ad allenare l'equilibrio, la coordinazione e l'agilità
• grande per rafforzare i muscoli di tutto il corpo
• una divertente forma di esercizio 
• può essere utilizzato per esercitarsi nell'equilibrio con entrambi i piedi, negli squat, nel plank e in trucchi più impegnativi 
• utilizzato in preparazione allo snowboard, allo skateboard e al surf
• adatta agli esercizi di riabilitazione
• sarà apprezzata sia dagli atleti amatoriali che da quelli professionisti
• adatta all'allenamento indoor e outdoor
• ha una capacità di carico massima di 200 kg

Materiale

legno, EVA

Caratteristiche